Xô stress!

Antes de dormir, exprerimente ficar dez minutinhos de pernas para or ar. Esse é o melhor jeito de liberar a tensão acumulada ao longo do dia. Deitada, com as costas e a cabeça bem acomodadas, estique as pernas na posição vertical e encoste os calcanhares na parede, formando um "L" com seu corpo. A posição melhora a circulação, oxigena o corpo e manda o stress para bem longe. E para relaxar completamente , corte pedacinhos de pepinos e coloque em uma tigela de vidro com água bastante gelada, em seguida coloque sobre os olhos fechados. Com isso,  você irá dormir uma boa noite de sono, e acordará disposta para mais um dia!

Fonte: Revista Aqui, Nº de Ed.: 252. Página:18

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Estou com uma entrevista aqui, para divulgar, essa pessoa não quer se identificar.

Idade: 12
Mora em : Timbaúba
Melhor amigo: Arthur
Melhor amiga: Millena
Inimigo: nenhum
Inimiga: nenhuma
Uma frase: "Não há distancia para o amor"
Uma música: Recomecçar-Restart
Um livro: Amanhecer
Um filme: Eclipse
Um heroi na ficção: Edward Cullen
Um heroi na vida real: Meu pai

Por hoje é só ! Entrevista feita por: Maria Einara Ferreira de França, às 15:28

Verão animal

Os acessórios com estampa de bicho entraram na moda e ficaram. As famos adoram. E a cada estação novos bichanos aparecem e se tornam febre entre os mais fashion. No entanto, para seguir a tendência, é preciso cuidado para não exagerar. Afinal, tudo que é demais, fica over.  As estampas  de animais podem começar usando apenas em pequenos detalhes.
Cintos, pulseiras, encharpe e outros acessórios são ótimos para começar, não vale misturar os bichos! Zebra com onça, onça com tigre, nem pensar!
Para aderir a essa tendência vale usar a regrinha "menos é mais". Nada de exageros!
Neste verão "Solte suas feras" !
Fonte: Revista Aqui Nº 251, pág 26.